grupos de auto-ajuda

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A ADEB é uma porta aberta e um reduto afectivo no apoio às pessoas com a doença Unipolar e Bipolar

GRUPOS DE AUTO-AJUDA - Sede Nacional

desenho de uma pessoa a dar a mão a outra pessoa como que a ajudando a elevar-se

Caros Membros dos Grupos de Auto Ajuda da ADEB:

A Direcção da Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares (ADEB) tem o prazer de o(a) informar da programação e datas de funcionamento dos Grupos de Auto Ajuda da Sede Nacional da ADEB, a realizar no primeiro semestre do ano de 2011.

Calendário Grupos - Primeiro Semestre de 2011

Sexta-feira
Azul em Chamas: 11:00 horas
Sombra/Sol: 14:00 horas
Renascer: 16:00 horas
Reviver: 16:00 horas

14 Janeiro

28 Janeiro

11 Fevereiro

25 Fevereiro

11 Março

25 Março

15 Abril

29 Abril

13 Maio

27 Maio

3 Junho

17 Junho

8 Julho

22 Julho

Sábado
Equilíbrio: 10:00 horas
Sol Marés: 10:00 horas
Luar: 10:00 horas
Esperança: 10:00 horas

15 Janeiro

29 Janeiro

12 Fevereiro

19 Fevereiro

12 Março

26 Março

9 Abril

30 Abril

7 Maio

28 Maio

4 Junho

25 Junho

Sábado
Familiares: 10:00 horas

29 Janeiro

19 Fevereiro

26 Março

30 Abril

28 Maio

25 Junho

Gostaríamos de apelar à sua participação nestes grupos, cujo principal objectivo é o de aumentar a sua auto-estima, autoconfiança e estabilidade emocional, através da partilha positiva e construtiva de estratégias e experiências, inserido numa perspectiva de Reabilitação Psicossocial.