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Elevação de Humor

Publicado a 06/12/2013

Como lidar com uma crise de elevação de humor?

É possível para as pessoas com Doença Bipolar aprender a reconhecer os sinais de crise para agir de forma a reduzir a gravidade e impacto desta crise
  • Reduzir os efeitos de um ponto alto
  • Estratégia de antecipação
  • Se começar a entrar em euforia
  • Sinais para ficar alerta, quando se está em subida
  • Factores Importantes a não esquecer
  • Porque se tem de tomar medidas quando se está em hipomania?

Há importantes factores a ter em conta:

  • O reconhecimento precoce dos sinais de crise;
  • Saber o que fazer quando a pessoa começa a sentir-se em crise

É possível para as pessoas com Doença Bipolar aprender a reconhecer os sinais de crise para agir de forma a reduzir a gravidade e impacto desta crise.

Leia com atenção, repita a leitura, dialogue com o médico, o enfermeiro ou outro técnico de saúde mental, ouça a opinião e os conselhos dos amigos e dos mais próximos ou contacte a ADEB.

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