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Guia de apoio: "Aprender a viver com a doença bipolar"

Publicado a 20/10/2011

Para pessoas com doença bipolar, aos prestadores de cuidados, amigos e familiares

Para pessoas com doença bipolar, aos prestadores de cuidados, amigos e familiares. Contém orientações, conselhos e ferramentas que ajudam na sua vida quotidiana
  • Introdução
    Capítulo 1 Viver com a doença bipolar
    Capítulo 2 Sofro de doença bipolar?
    Capítulo 3 Obter um diagnóstico
    Capítulo 4 Lidar com o diagnóstico: e agora?
  • Tratamento
    Capítulo 5 Psicoterapia
    Capítulo 6 Medicação
    Capítulo 7 Auto-ajuda
    Capítulo 8 Psicoeducação
    Capítulo 9 Gerir as relações pessoais
    Capítulo 10 Saúde geral
  • Seguir em frente
    Capítulo 11 Assumir o controlo
    Capítulo 12 Dar apoio a alguém com doença bipolar
    Capítulo 13 Apoio adicional
  • Recursos destacáveis

Este guia de apoio destina-se a servir de ajuda prática a pessoas com doença bipolar, aos prestadores de cuidados, amigos e familiares. Contém orientações, conselhos e uma série de ferramentas práticas que podem ajudá-lo na sua vida quotidiana. Pode optar por ler o guia do princípio ao fim ou ler simplesmente aqueles capítulos que são mais relevantes para a sua situação actual. No verso do guia são indicados vários recursos práticos que podem ser destacados para utilização em diferentes situações.

+ Ver Guia em PDF



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