Revista Bipolar n.º 58

Revista da Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares

Revista com periodicidade bianual: 2º Semestre de 2018

• PERDÃO: O dom de Si
• Perturbações da Personalidade
• Gravidez e Doença Bipolar
• A Importância da Nutrição no Equilíbrio da Saúde Mental
• Mais saúde, mais qualidade de vida
• Marilyn Monroe
• Vontade de Ser Mãe com perturbação de Humor
• Cortes na Saúde Mental
• Poesia / Sociedade de Afetos A Saúde Mental dos Portugueses Antologia Poética da ADEB
• Convocatória Assembleia Geral

Alguns temas abordados

PERDÃO: O dom de Si

Por Diana Couto, Tesoureira e Gestora de Qualidade da ADEB

“(...) Enquanto a medicação e a psicoterapia são os blocos de construção para a recuperação da doença mental, fazer as pazes e procurar o perdão é um processo determinante na felicidade e bem estar do ser humano e um caminho a seguir nos períodos de estabilidade, já que nas fases agudas de crise a capacidade de escolha e a vontade são muito diminutas, inviabilizando-o.(...)

Worthington considera que o melhor contributo para o perdoar-se a si próprio é trabalhar ativamente na restituição, naquilo que depende da própria pessoa fazer para reparar o dano - fazer muitas vezes a coisa certa com a pessoa que se prejudicou, tornando-se confiável para ela e para si. (...)”

Marilyn Monroe

O que podemos aprender com a sua vida e com a sua luta pela saúde mental

Por Carol Borrelli, Neuropsicólogo - Sede Nacional da ADEB

“(...) Ignorar o problema não ajuda, e na verdade pode até prejudicar as pessoas.
Quantas pessoas no show business sabiam das dificuldades de Marilyn e olhavam para o outro lado?
Passou como “temperamento artístico”?
Disse a si mesmo que “não é da minha conta”?
Perdeu a oportunidade de ajudar? (...)

Ainda hoje ela é uma figura icónica. A doença mental não conseguiu eliminar isso. A sua lenda sobreviveu ao teste do tempo. Da mesma forma, a doença bipolar não pode e não irá destruir a essência de quem realmente somos. A nossa força e a nossa coragem são contagiantes. (...)"

A ADEB desenvolveu entre 1 Setembro de 2017 e 31 de Agosto de 2018, o projeto “Mais Saúde, Mais Qualidade de Vida” cofinanciado pela Direção-Geral da Saúde, no âmbito da promoção da saúde e prevenção do suicídio, na área da Grande Lisboa e Grande Porto.

Após o termo do projeto, contamos continuar a contribuir, de forma sustentada, através de uma intervenção especializada e próxima que conta com a experiência profícua dos trabalhadores da ADEB, aliada a uma visão estratégica e conhecedora da realidade por parte de dirigentes com a experiência e vivência de um diagnóstico, para promoção da saúde.

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