ADEB dinamiza aulas de Pilates gratuitas para sócios e familiares

A Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares (ADEB) inicia uma nova atividade de bem-estar destinada aos seus sócios e familiares: aulas de Pilates gratuitas, conduzidas pela Prof. Andreia Ferreira.

As sessões têm como objetivo promover a saúde física e mental, estimulando a flexibilidade, a postura e o equilíbrio, contribuindo para o bem-estar global dos participantes.

QUANDO E ONDE

• Dia: Todas as quartas-feiras
• Hora: 15h00 às 16h00
• Local: Online, através da plataforma Zoom, com possibilidade de participação presencial na sede nacional da ADEB, em Lisboa

DESTINATÁRIOS

• Atividade exclusiva para sócios e familiares da ADEB.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÃO

Para participar, os interessados devem contactar:

• [email protected]
• 239 812 574